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AC-Therapie gegen Haarausfall

Haarausfall – natürliche Mittel

Haarausfall kann in ganz unterschiedlicher Form auftreten. Manchmal sind auch die eigenen Gene dafür verantwortlich. Der genetisch bedingte Haarausfall ist vor allem bei Männern ein Thema. Hierbei haben die Erbanlagen eine Überempfindlichkeit gegen das Hormon Dihydrotestosteron. Für die Behandlung dieses doch recht häufig auftretenden Haarausfalls gibt es eine ganze Reihe von Medikamenten. Diese haben jedoch den Nachteil, dass diese ein Leben lang eingenommen werden müssen, damit die Haare wieder wachsen und es sind eine ganze Reihe von Nebenwirkungen dabei. Diese können von Sehstörungen bis hin zu Depressionen und sexuellen Störungen der Libido reichen.

Haarausfall – natürliche Mittel helfen bei erblich bedingtem Haarausfall

Neben den Medikamenten gibt es auch eine ganze Rehe von natürlichen Mitteln, welche gut wirksam gegen den Haarausfall vorgehen können. So werden heute bereits Therapien gegen Übersäuerung, zur Optimierung der Vitalstoffe, zur Förderung der Kopfhautdurchblutung und Entschlackung erfolgreich eingesetzt. Bei erblich bedingtem Haarausfall gibt es mittlerweile auch natürliche Präparate die vor allem darauf abzielen, dass DHT zu senken, den Hauptverursacher dieses Haarausfalls. Dazu gehören der Pflanzenstoff, Sulforaphan, Kürbiskernöl und Sägepalmextrakt.

Haarausfall – natürliches Mittel Sulforaphan

Der Pflanzenstoff Sulforaphan gehört zu den Isothiocyanaten. Diese bilden ein spezielles Enzym, welches dafür sorgt, dass der DHT-Wert deutlich verringert wird, um dem Haar die Überempfindlichkeit zu nehmen. So soll das Haar auch schnell wieder nachwachsen.
Besonders gut ist, dass Sulforaphan ganz einfach über die Nahrung aufgenommen werden kann. Besonders viel steckt vor allem in Brokkoli, Blumenkohl, Kohlrabi, Meerrettich, Rucola, Kresse, Radieschen, Rettich, Senf und vielen anderen Gemüsen aus der Kreuzblütlerfamilie. Als empfohlene Menge gilt 0,36 mg Sulforaphan pro Kilogramm Körpergewicht, was in etwa 50 bis 100 mg pro Tag entsprechen sollte.

Haarausfall – natürliches Mittel Kürbiskernöl

Ein weiteres natürliches Mittel gegen genetisch bedingten Haarausfall ist Kürbiskernöl. Es hemmt das Enzym 5-alpha-Reduktase und sorgt so dafür, dass Testosteron nicht in DHT umgewandelt werden kann. So bleibt auch der DHT-Spiegel niedrig.
Damit das Haar von diesem natürlichen Mittel profitieren kann, sollte man täglich ein Löffel Kürbiskernöl zu sich nehmen. Darüber hinaus kann man auch den Saft mit diesem Öl verfeinern und Kürbiskerne essen.


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